|
Ingrid
Wells (50)
'Mijn huid ziet er stralender uit'
"Ik
benaderde de Marjo omdat ik meer wilde weten over de verzorging
van mijn gezicht; vervolgens maakte ze mij attent op deze kuur.
Het idee dat ik er - door mijn eet- en leefpatroon aan te passen
- beter zou kunnen uitzien, sprak me direct aan. Ik verwachtte
niet dat ik weer het gezicht van een twintigjarige zou krijgen,
maar wel dat mijn huid er flink op vooruit zou gaan. Qua voeding
veranderde er voor mij niet zo veel; ik at al veel groente en
fruit en geen vlees, dus ik hoefde mijn eet- en leefpatroon
niet volledig te veranderen. Wel ben ik wat bewuster gaan eten.
De huidverzorging, de oefeningen en de massages waren nieuw
voor mij, maar die kosten me niet veel inspanning. De oefeningen
kun je bijvoorbeeld ook even in de auto doen. Wat ik er vooral
van heb geleerd, is mijn gezicht op een goedkope manier te onderhouden,
met eenvoudige huis- tuin en keukenmiddelen. Verder voel ik
me een stuk energieker en ik ben ook nog eens drie kilo afgevallen.
Ook mijn huid ziet er stralender en schoner uit, ik krijg van
iedereen complimenten.
|
|
Geen hongergevoel
Natuurlijk moest ik de koekjes laten staan; dat was in het
begin lastig, vooral in het weekend als ik op de bank zat
met een boek. |
|
Maar, na een tijdje was ik dat wel kwijt. Nu kan ik koekjes zien
staan, zonder dat ik er eentje moet hebben. In plaats daarvan
neem ik een glas water en een tomaatje. Doordat je de hele dag
van de veggie bag kunt eten, heb je eigenlijk ook geen hongergevoel.
Ja, ik zou de kuur beslist bij anderen aanbevelen. Je huid gaat
er echt op vooruit, je gaat er bewuster door eten en het geeft
een energieboost. Ik ga er dan ook zeker mee door. Elke ochtend
maak ik een veggie bag klaar, ik drink nog altijd veel water en
neem de voedingssupplementen die Marjo aanbeveelt. Het zou zonde
zijn om nu te stoppen, ik ben juist zo goed op weg. |
